(一) 【母親節體貼組】特惠價NT$350,訂購請按→http://shop.etmh.org/Commodity/ProductDetail.aspx?ProductId=I00234

  • 組合內容:HAPPY娃娃提袋() +HAPPY娃娃紓壓頸枕+花型減壓槌
  • 商品簡介:5月的第二個星期天是大節日!!感恩母親,還在苦惱不知該準備什麼禮物嗎?實用的購物提袋搭配上人氣紓壓小物的「母親節體貼組」,絕對是最超值又實惠的組合!心意滿滿!是送媽咪的最佳選擇唷!
  • 商品說明:

HAPPY娃娃提袋(紫)

溫柔秀氣的淡紫色提袋,出門隨身攜帶最是購物的好幫手,環保又不失優雅唷!

HAPPY娃娃紓壓頸枕

旅程中想小憩、工作午休時,總是「喬」不出好姿勢休息?大力推薦,簡約沉穩的深藍色頸枕,充氣式設計小巧不占空間,絕對能給你在片刻睡眠的良好質量唷!

花型減壓槌

生活中是否總是不順心或是充滿壓力與疲憊呢?花型減壓槌不僅幫助舒緩痠痛的腰背,獨特的玫瑰花造型更是可愛的室內裝飾品唷!

母親節體貼組-大B-上線版.png

(二) 【紓壓大樂購】:文創紓壓小物任選3件以上,即可享85折優惠,訂購請按→http://shop.etmh.org/CustomPage/CommodtyListPage.aspx?MId=882&ML=1&CId=I0

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想帶孩子運動,卻還找不到適合的項目?
大太陽、下雨天就不想帶孩子出門,但怎麼讓精力充沛的孩子在家也能運動、發洩體力、轉移注意力呢?
帶他們跟著浩翔一起運動吧!!!
教育部體育署與董氏基金會推出由浩角翔起示範教學的「樂動紓壓5招」影片,有趣、易學的功夫招式、短短三分鐘就能快速提升心率及讓身體伸展,增加身體活動量又可以促進親子間關係。不論小朋友幾歲,都能跟著做,有功夫架勢又能運動,必定能讓孩子動得很開心,快與孩子跟著浩角翔起拍攝的教學影片一起動一動、享受運動的樂趣!
在此分享影片連結→https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=2s


 

 

 

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《話說想望》樂齡生活圖文徵件活動剩下不到十天啦!

目前收到來自樂齡族、上班族、甚至是學生…四面八方的踴躍投稿~

為了回饋粉絲們的熱情參與,我們特別加碼舉辦最後一波抽獎活動;

即日起至4/28,只要完成以下步驟,就能參加抽獎喔!

步驟1:於本篇PO文按讚。

步驟2:參加【話說想望】線上投稿、並於本篇PO文留言區分享「提交回應」的截圖畫面。

這次的獎品除了超實用運動T恤外,還加碼再送人氣紓壓小物─紓壓球+運動水壺!!

趕快來分您理想中的樂齡生活或夢想吧!!我們將抽出15名幸運兒喔~~

線上投稿請按此→https://reurl.cc/EGGZn

報名表下載→(word) https://reurl.cc/54zYR

       (pdf) https://reurl.cc/zlEmp

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聽過天使親吻過的聲音嗎?
面對看不見的攻擊,如何選擇才能看見身邊不一樣的天使?

高中生安琪,在學校生活中是個不起眼的學生,寄託於網路世界,將自己塑造成擁有美好形象的人。一個生活中的小插曲,讓安琪成為他人留言攻擊的對象,漸漸陷入憂鬱情緒的她該如何走出困境?

姚亦晴、王可元、林茉曦 主演
MV劇情片●王艷薇     主唱

最新憂鬱防治MV 30秒搶先看!
https://www.youtube.com/watch?v=QRuykryK3cE
30秒預告不過癮嗎?再給你3分鐘看精華片段!
https://www.youtube.com/watch?v=05jEbr4J1uM
董氏基金會出版最新影音教案光碟購物請點:
http://shop.etmh.org/

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《話說想望》樂齡生活短文及照片持續熱烈募集中,

只要你喜歡創作、喜歡拍照,都歡迎您分享您理想中的樂齡生活或夢想喔!!

作品將於活動結束後進行分組評選,獎項總價值超過5萬元

快邀請親朋好友一起來參加!!

即日起除了線上投稿,也開放紙本交件喔!!

只要於附件報名表中寫下/貼上您的投稿內容,於48日前

郵寄至「105台北市松山區復興北路5712樓之3 董氏基金會心理衛生中心

每人不限參加次數及投稿件數~

歡迎身為銀髮族、上班族、各行各業甚至是學生的你,

來和我們分享心目中理想的樂齡生活!

 

線上投稿請按此→https://reurl.cc/EGGZn

報名表下載→(word) https://reurl.cc/54zYR

      (pdf) https://reurl.cc/zlEmp

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即日起至48日,於活動網頁以「照片」或「短文」的方式

分享你理想的退休生活,或想在未來完成的事情,

上傳你期望的樂齡/退休生活,就有機會抱回大獎喔!

 

 

不限參加次數與上傳作品數

歡迎喜歡拍照、喜歡創作的你,邀請親友踴躍參加!

 

◎活動網址:https://goo.gl/forms/erws4xFxYO9UdgQG2

 

◎主辦單位:寶佳公益慈善基金會、董氏基金會undefined

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螢幕看太久了?坐太久了?

來跟著浩角翔起一起動動身體吧!

只要三分鐘五個招式讓你快速提升心率、全身伸展與緩和。

 

董氏基金會推出創新「樂動紓壓5招」

樂動紓壓5招Every Day,享受運動樂趣,還能擁有好心情喔!

「樂動紓壓5招」影片→ https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=5s

宣傳影片BANNER-01.png

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您年滿50了嗎?「退休生活」對您來說是什麼呢?

是充滿新鮮感的全新生活?還是令人焦慮不安、無法想像?

邀請您參加【50世代民眾對退休及老年預備之需求現況調查】,

填寫問卷、分享你的想法,還能抽大獎喔!

即日起至12/25,趕快邀請50歲以上的親友來填寫問卷吧!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZCo2DCIcDaiH21mQ_a6TSxZTu5uhEsXwumzsm4nGqev3jcA/viewform

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認同也請分享!

「產能、業務量是我的壓力來源……
「我的壓力來源可能就是工作安全,轉動設備盡量不要有異常,最好是零故障。」
「新聞負面報導,讓家人為我的工作環境煩惱、憂心……
「照顧好自己的身體健康,才能降低壓力……

本片訪問台塑公司三位服務超過十五年以上的第一線員工,
透過鏡頭一一道出在台塑公司工作,
自己在工作壓力、身心健康的體悟,
工作環境、安全、業績壓力等心聲。

而壓力讓他們產生了什麼情緒?生活起了什麼變化?該如何紓解壓力?當新聞媒體頻繁聚焦於空汙問題時,他們如何面對來自家人的擔憂?
又怎麼看待及自我調適

延伸觀賞
微紀錄片《愛與工作能力是心理健康的表徵》 30秒預告版
https://youtu.be/3-JRpEOdmA4

微紀錄片《愛與工作能力是心理健康的表徵》 3分鐘短版
https://youtu.be/dSDAbWcz0oM

HI 你今天動了沒
https://youtu.be/vDuEHH4FeS8

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你是上班族嗎?整日久坐辦公室嗎?職場壓力好大又提不起勁?

當我們生理生病時,身體的誠實反應會幫助你辨別

但當心理生病時,你能夠聽見他的聲音嗎?

你又如何紓壓呢?

 

來看看台塑三位工作超過15年以上的員工,如何透過職場提供的方案紓壓,他們將顯現什麼叫《愛與工作能力是心理健康的表徵》!

董氏基金會長期致力於憂鬱症防治宣導,邀請您一同關心職場心理健康促進。

#職場心理健康 #微紀錄片 #愛與工作能力 #台塑企業 #董氏基金會心理衛生中心

十分鐘完整版:https://www.youtube.com/watch?v=ZSn1ypG_yl0

 運動紓壓影片:https://www.youtube.com/watch?v=dSDAbWcz0oM

 

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您擅於傾聽、喜歡幫助別人?

只要您具服務熱忱、會使用網路系統,

就有機會在《心情頻道聊天室》發揮您助人的熱情喔!

 

*招募對象:

大二以上大專院校學生,

就讀北部地區心理衛生相關背景之系所,或有輔導相關社團經驗。

 

*服務時間:

◎配合平台運作時間,每次服務時間須達90分鐘。

◎半年基本服務時數須達6小時,每1.5月至少值1(1.5小時)

◎須參加每2-3月舉行一次之團體督導會議。

 

◎心情頻道聊天室是一個心情、經驗分享的交流平台,

也是個讓民眾在下班、下課之後,抒發自己壓力的地方。

同時也會邀請心理、諮商背景的專家,與網友互動、協助網友解決心中的疑惑

 

請於下方連結或右側QRcode下載報名表填寫,

https://goo.gl/xLaoNY

並於2018/10/17前寄至信箱wawa@jtf.org.tw

詳情可撥打電話:02-27766133#203(心理衛生中心)

~心情頻道聊天室,歡迎您的加入~

https://goo.gl/1nff8n

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2018TDSD心理健康月-「影像」人生-紓壓看電影活動

即日起開放免費報名,民眾只要活動期間參與系列活動並留言打卡,即可參與抽獎活動!!

快揪親朋好友一同看電影,關心青少年心理健康吧!

 

九月活動~切小金家的旅館

時間:1070915() 早上9:3012:30

地點:樂聲影城(台北市萬華區武昌街二段85)

對象:年滿12歲以上之民眾

報名網址:https://goo.gl/XeeeoX

 

十月活動~王牌教師麻辣出擊

時間:1071013() 早上9:3012:30

地點:台北新光影城(台北市西寧南路3645)

對象:年滿12歲以上之民眾

報名網址:https://goo.gl/q1Sjsf

 

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本片訪問台塑公司三位服務超過十五年以上的第一線員工,透過鏡頭一一道出在台塑公司工作,自己在工作壓力、身心健康的體悟,工作環境、安全、業績壓力等心聲。而壓力讓他們產生了什麼情緒?生活起了什麼變化?該如何紓解壓力?當新聞媒體頻繁聚焦於空汙問題時,他們如何面對來自家人的擔憂?又怎麼看待及自我調適----

十分鐘版完整觀看:https://www.youtube.com/watch?v=ZSn1ypG_yl0

 

HI 你今天動了沒》

本片集結台塑企業特有推動職場運動紓壓的影像,員工每日在不同時段都可以進行紓壓運動,有用4分鐘TABATA運動、太極健身操、體適能運動,還提供運動課程,及發展各類型運動社團,包括保齡球盃、路跑社等等~呈現出台塑企業多元運動紓壓方案的推廣,讓員工動得健康又開心!!

 

詳情請上董氏基金會-華文心理健康網:http://www.etmh.org/News/NewsDetails.aspx?type=1&NewId=2195

 

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花漾盛夏

◎商品簡介:

廣受喜愛的「玫瑰花搥」,在過節氣氛濃厚的夏季,推出「2150」限量好康優惠,無論是情人節或父親節送禮都相當適合,數量有限,要訂要快喔!

◎商品說明:

紓壓小物—花型減壓槌

一朵永不凋謝的玫瑰,送禮自用兩相宜,送給親愛的那個人,除了能夠表達愛,更能紓解一身的壓力

【尺寸】約33cm

【材質】外部材質-毛絨、花瓣填充物-PP棉、棒槌-絨布包裹木棍

【重量】80g

【款式】紅玫瑰

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新品上市囉

◎商品簡介:

身為上班族的你有福了!近年來我們收到眾多企業及上班族的回饋,表示希望能有更多辦公室紓壓用的輕巧小物能使用。因此,自本月份起,我們推出「滾輪紓壓趣」,讓在辦公室打電腦打到肩頸緊繃、腰酸背痛的你,有個能方便紓壓的好夥伴!趕快把握限量優惠,為自己下單吧!

◎商品說明:

滾輪按摩器

手握式拱型滾輪按摩器,操作省力方便,輕輕施力就能達按摩較果;滾輪上顆粒可刺激皮膚、幫助循環,透過滾輪按摩讓肌肉釋放壓力,工作中、讀書後或睡覺前,都能隨時隨地放鬆一下!

【材質】塑膠、(OPP材質塑膠袋一入)

【尺寸】長15cm x7.5cm x5.5cm

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暑假活力水壺組(紅黃2)

    • 不用上學的日子,當然是跟朋友相約去運動最開心啦!運動最重要的別忘了補充水分,大汗淋漓之際最適合大口喝水了~HAPPY娃娃水壺攜帶方便、造型可愛,和朋友一人一個,一起運動、一起喝水,感情也越來越好!
  •  

HAPPY娃娃水壺 

運動水壺材質輕巧、攜帶方便,瓶口寬、方便清洗,有蓋設計更衛生,蓋子連結瓶身讓你喝水不再手忙腳亂,可愛的HAPPY娃娃也能讓您在使用時充滿愉快心情!

【尺寸】長7cm x7cm x24cm

【材質】低密度聚乙烯 (Low Density PolyethyleneLDPE)

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