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【邊玩邊跳x動出好心情】親子運動影像分享活動
放寒假了!!想帶孩子外出放電卻又擔心Omicron嗎?

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2024教師培訓(三場)DM.png

fu/ 當青春期的孩子出現和以往不同的行為,他是怎麼了嗎?
青少年的「憂鬱」常被誤認為「叛逆」的表現,而這兩者應如何分辨?
身為老師,該如何陪伴敏感多愁的憂鬱青少年?
快報名參加特別為教師規劃的課程,引導孩子走出情緒迷宮。

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心衛中心IG上線推廣宣傳圖-0617F(已壓縮).png

【慶祝董氏基金會心衛中心IG成立,抽獎活動進行中!】

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如果是你,會如何用文字或圖像與他人分享自己對樂齡生活的想像?
今年初,本會舉辦【美好的時光】照片及短文募集,邀請青少年、中、高齡朋友分享心目中老年生活的藍圖。藉由對退休、老年生活的想像與規劃,鼓勵民眾與身邊不同世代的親友互動,關心長者的情緒。

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桌遊-華心網公告.jpg

董氏基金會出版最新樂齡族心理健康促進桌遊-【美好時光機】
為步入中高齡的朋友們精心設計,一起「玩」出好心情!

從遊戲中動動身體、開口說說心情
完成多元趣味任務,增進互動關係與成就感!
趕快一起來乘著【美好時光機】,蒐集「能量心寶石」,
從淺顯易懂的遊戲中培養樂活態度,享受美好時光吧!

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即日起,4/30()前,
2-3分鐘動動手指填寫問卷,分享最近自己的生活經驗,

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7-直播論壇上架小標.jpg

你最希望自己的老年生活過得像誰一樣?
逐夢、投資、友伴、興趣,你覺得擁有哪項是最重要的呢?

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美好的時光宣傳圖 (2).jpg
嗨,大家好。
不知道大家是否曾想像退休後的生活?

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2020年生活大受疫情影響
明明已過了四分之一
 

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布條-4-01.jpg
延後開學在家好無聊?擔心疫情甚麼都不做了?
跟著愷樂一起運動,提升免疫力吧!
「樂動紓壓5招-生活版」
讓你在短短幾分鐘達到一定運動強度,有效提升體適能!

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邊上班還可以邊做運動?
什麼是員工關懷員?什麼是一條龍健康管理系統?

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是否老是覺得心情起伏不定?
感覺悶悶的,卻又說不上來是哪裡不對勁?

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