2025年，台灣將成為超高齡社會，屆時人口比例將變成每5人中就有一人是65歲以上的”法定老人”。身心健康的問題不論什麼年紀都有可能會經歷到，老去的我們也是如此。
- 11月 14 週一 202217:24
好書推薦！《老得好－人生冬天的景致》
2025年，台灣將成為超高齡社會，屆時人口比例將變成每5人中就有一人是65歲以上的”法定老人”。身心健康的問題不論什麼年紀都有可能會經歷到，老去的我們也是如此。
- 5月 18 週一 202017:27
老年專欄【步入樂齡，學習力「不打折」】更新囉！
在職場上打滾數十年，早有一番成就的志隆，退休後著實享受了一段悠閒的生活。但時間一久，他覺得越來越不知道如何面對「擁有很多時間」的生活，每天除了待在家中對著螢幕發呆外，還可以做些什麼；也發現自己漸漸很多事情變得提不起勁，臉上原先自信的笑容變得越來越黯淡。因緣際會下，朋友邀請志隆一起到社區大學參加課程，但志隆擔心自己年紀大，學習時可能會跟不上而躊躇不前…。
- 5月 11 週一 202017:26
老年專欄【面對疫情的未知，長輩如何不焦慮？】更新囉！
新冠肺炎的蔓延從去年(2019)年底開始至今四個多月，全世界的專家們對於這個疾病仍無法充分掌握預防及治療方法，但臺灣的防疫成績卻是全世界有目共睹。當世界幾個重要城市的居民仍然處在停班停課的狀態，我們大部份民眾仍能繼續保有正常上班上課的生活，這正是全民努力以及犧牲部份個人自由得到的好成果。
- 5月 05 週二 202016:35
老年專欄【「老公退休症候群」，讓我天天心好累？】更新囉！
月華的老公自3年前退休後，幾乎整日待在家中，社交生活也完全中斷，沒有朋友，常數週足不出戶，只是看報或看電視，更讓月華受不了的是，老公經常對月華做的家事百般挑剔，對她頤指氣使，還禁止她外出和朋友碰面。一旦獲准外出，她還得事先為老公準備好三餐才能出門。
- 4月 27 週一 202014:55
老年專欄【退休空巢好寂寞，該如何自處？】更新囉！
淑華的退休生活看似休閒愜意，一雙兒女已成家立業，還沒退休的先生也無需她費心，但她卻覺得「悶到發慌」。每天起床後，她總要發呆一陣子，想想今天可以做什麼，似乎總要列出些待辦事項，才能安慰自己時間沒有虛度。淑華總是想：「不再被需要，開始質疑自己的價值，時間一多，就容易胡思亂想，有時想想，活著真沒意思！」
- 3月 03 週五 201715:46
【好康活動道相報】寫問卷，總值上萬好禮抱回家!
你覺得憂鬱症像什麼?
即日起至3月19日，只要透過手機、平板或電腦，上網填寫問卷、聊聊憂鬱症像什麼~
- 3月 27 週三 201316:20
皮諾丘的冒險
總是考不好、老覺得課業多得不得了?
受朋友排擠?或總嫌爸媽囉嗦?還是最近剛失戀?
生活中難免會遇到這些事情，這時你都怎麼辦?
小木偶皮諾丘和你一樣，也正面臨了這些壓力，
來和他一起想辦法解決與渡過重重關卡吧!
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- 9月 11 週二 201214:37
自殺防治網9月新訊，開學紓壓好撇步!
新學期新生活總是充滿著期待與挑戰！
興奮而又徬徨的心情，有時候會讓我們感到心情煩躁。
快來自殺防治網瀏覽文章吧~
知識文章讓你頭腦充實，
心靈小品讓我們心靈富足、迎接挑戰！
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- 8月 08 週三 201214:05
自殺防治網8月新訊，燒燒熱映中!
炎炎夏日讓你情緒易失控？
冰品冷氣依然消不了你的心頭火？
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知識文章讓你珍惜生命，
心靈小品讓我們更加關懷彼此唷!
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- 7月 17 週二 201211:28
樂動校長站出來，紓壓經驗齊分享
維他露基金會與董氏基金會合辦的樂動少年第三階段養成計畫，
這學期運動時數突破紀錄、再創新高，在這當中，各校校長們也是貢獻不少喔！
校長們不僅都維持運動的好習慣，運動項目非常多元，跑步、登山、打桌球……等，
讓自己的身體變得更健康，健康檢查數據都在標準範圍內。
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