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「2020心理健康月」電影賞析活動10月場次報名倒數計時！
 
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原來~身體的姿勢也會影響一個人的情緒？！
羽球一哥周天成特別出席董氏基金會心理衛生中心與體育署合作「樂動150，樂此不疲」運動紓壓教育宣導活動，和同學們相見歡，他教同學們們體驗不同姿勢對情緒的影響，利用彈力帶舒展筋骨、強身健體唷！來看看周天成和同學們熱烈的互動，還有趣味暖身動作可學喔！
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想帶孩子運動，卻還找不到適合的項目？
大太陽、下雨天就不想帶孩子出門，但怎麼讓精力充沛的孩子在家也能運動、發洩體力、轉移注意力呢？
帶他們跟著浩翔一起運動吧！！！
教育部體育署與董氏基金會推出由浩角翔起示範教學的「樂動紓壓５招」影片，有趣、易學的功夫招式、短短三分鐘就能快速提升心率及讓身體伸展，增加身體活動量又可以促進親子間關係。不論小朋友幾歲，都能跟著做，有功夫架勢又能運動，必定能讓孩子動得很開心，快與孩子跟著浩角翔起拍攝的教學影片一起動一動、享受運動的樂趣！
在此分享影片連結→https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=2s
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聽過天使親吻過的聲音嗎？
面對看不見的攻擊，如何選擇才能看見身邊不一樣的天使？
高中生安琪，在學校生活中是個不起眼的學生，寄託於網路世界，將自己塑造成擁有美好形象的人。一個生活中的小插曲，讓安琪成為他人留言攻擊的對象，漸漸陷入憂鬱情緒的她該如何走出困境?
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【《愛與工作能力是心理健康的表徵》--董氏基金會】
 
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本片訪問台塑公司三位服務超過十五年以上的第一線員工，透過鏡頭一一道出在台塑公司工作，自己在工作壓力、身心健康的體悟，工作環境、安全、業績壓力…等心聲。而壓力讓他們產生了什麼情緒？生活起了什麼變化？該如何紓解壓力？當新聞媒體頻繁聚焦於空汙問題時，他們如何面對來自家人的擔憂？又怎麼看待及自我調適----
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陽光型男-布魯斯也有憂鬱的時候??

時下正夯的實境秀節目到大學校園錄製特別節目，邀請校園內風雲人物Blue(布魯斯 飾)擔任獵人，習慣按照別人的期待生活，有著使命必達個性，缺乏彈性及變通的他，¬容易給自己壓力，不知自己到底追求什麼，連這次擔任獵人也是學校指派的...
這場節目因高額的獎金吸引眾多大學生參加¬，包含小敏、正凡及阿毛，這三個人帶著不同原因參加比賽，背後深藏著即將畢業的大四學¬生所遇到的困境，透過這場比賽，將會帶給四個人什麼樣的改變?

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相片 13-8-19 15 02 21
近年台灣運動風潮興盛，騎單車環島是許多人的挑戰目標。你可知道，在民國六十年左右，全家便利商店董事長潘進丁就和好友揪團騎單車環島，而且還是用沒有任何變速功能的傳統單車喔~想知道他的運動紓壓歷程嗎?請看精彩影片：
全家便利商店董事長


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