(4MB)一起跳舞海報電子檔.png

悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的事變得不感興趣、沒食慾、體重減輕,經常抱怨身體疼痛、忘東忘西、注意力不集中、悲觀到甚至不想活了,都是老年憂鬱的警訊。

首支老年憂鬱防治微電影《一起跳舞》-伴你舞出無憂「心」旋律

由知名導演葉天倫執導,金馬影后陸小芬、知名演員夏于喬公益代言,以及模仿天王郭子乾特別演出。影片講述一位母親因喪偶而陷入憂鬱,女兒在旁陪伴與支持,她們的互動刻劃出憂鬱長者的樣貌與陪伴者的挫折,詮釋了面對老年憂鬱症的無助與矛盾。

讓我們一同關心老年憂鬱症,了解、傾聽、陪伴,學習與憂鬱共處,就像陪著一起跳舞,慢慢緩緩、好好變老。

《一起跳舞》老年憂鬱防治微電影

 完整版 https://youtu.be/5PM-2MDV4cg
 精華版 https://youtu.be/8i5cPfgWYeA

歡迎分享、轉傳影片

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【樂齡談心室主題活動Part3】參加直播、看短影音,抽千元禮

「樂齡"聊鬱"力」直播節目,至今已有九位來賓上線與我們分享,包含黃小柔、黃瀞怡(小薰)、蔡佳芬醫師、宇宙林思宇、房思瑜、于子育(琇琴)、杜家興臨床心理師、葉天倫導演、張齡予,談他們陪伴長輩的經驗,一起鎖定今年最後三位集直播節目、揪長輩聊聊抽精美小禮,還可參加千元禮券抽獎活動喔!


【主題Part3|從心看樂齡】
即日起至113年11月1日止,只要至「董氏基金會心理衛生中心FB」完成指定任務即可抽千元禮券,並且於活動期間參加「樂齡"聊鬱"力」直播節目,或是觀看「從心看樂齡」系列精選短影音,就能提高中獎率喔!


活動傳送門|https://www.facebook.com/share/p/DsngXpcQshvyun9V/


【抽千元禮券中獎攻略】
① 參加【樂齡"聊鬱"力】直播節目,截圖分享到FB活動主文即可獲得抽獎機會乙次。

*直播時間
09/24(二)11:30-12:10 | 林逸欣
10/09(三)11:30-12:10 | 巴鈺
10/22(二)11:30-12:10 | 邱勝翊(王子)

直播影音區|https://www.facebook.com/jtfmh/live_videos

② 觀看【從心看樂齡】精選短影音,於該影片留言喜歡的一句話即可獲得抽獎機會乙次。
*9/20-10/25,每週一、五,晚上八點上線乙支,12支指定短影音上線日期如下

9/20 ()   林三元 草編CEO
9/23 ()   黃育清 | 銀髮作家
9/27 ()   陳亮恭 | 高齡醫學權威
9/3 0()   阮劍安 | 賽桑
10/4 ()   李   濤 | 知名主持人
10/7 ()   許慧茹 | 舞齡咖啡館店長
10/11 (侯麗芳 | 資深藝人
10/14 (邱樹嘉 | 不老頑童
10/18 (李龍騰 | 台灣老年醫學暨老年醫學會理事長
10/21 (上官萍 | 資深音樂人
10/25 (陳永興 | 民報文化藝術基金會董事長
10/28 (楊子敬 | 潤福生活事業董事長


短影音專區|https://www.facebook.com/jtfmh/reels

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

做測驗抽好禮--【樂齡心園地-你是哪一派?】

 

結束忙碌奔波的職業生涯,退休後不代表要停下腳步,更是一段新的旅途的開始!
每個人都有屬於自己的樂齡心園地,你是否想像過理想的樂齡生活的樣子?
是否曾為自己規畫退休後的第一趟旅行?

選在最喜愛的季節啟程,跟最適合的旅伴同行,前往夢寐以求的目的地,最後找到屬於自己的樂齡心園地。
一起跟著測驗的腳步,發現心中嚮往的生活風格,來為退休規畫一場完美的旅行吧!

玩遊戲做測驗,還可以抽獎喔!

活動日期:
202491日至930

活動方式:
(1) 完成類心測驗,並填寫抽獎資料
(2) ~加碼啦~分享測驗結果至董氏基金會心理衛生中心FBIG官方社群指定貼文下方,增加中獎機會!

抽獎獎項:
(1) 活動獎(測驗結束填寫表單)1000元禮券x1500元禮券x4500元紓壓禮盒x10、《退休後-我會去找你》書x5、《美好時光機》桌遊x5
(2)
加碼獎(結束測驗分享結果)
FB活動:1000元禮券x1300元紓壓禮盒x1、《老得好-人生冬天的景緻》書x2

https://reurl.cc/QER99b
IG活動:1000元禮券x1300元紓壓禮盒x1、《模仿大作戰》桌遊x2

https://reurl.cc/KleAAm

【樂齡心園地-你是哪一派?】快點連結參加測驗抽獎活動
https://new.jtf.org.tw/happyaging/quiz/

 

 

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【樂齡談心室主題活動Part2】參加直播、看短影音,抽千元禮

今年的「樂齡"聊鬱"力」直播節目你參加了嗎?
由譚艾珍主持,從現在直播到十月,每集有不同嘉賓和大家分享陪伴長輩的經驗,一起來看直播、揪長輩聊聊抽精美小禮,還可參加千元禮券抽獎活動喔!

 

【主題抽獎活動時間】

主題Part 1|金齡見習生系列短影音|531日至719
主題Part 2|熟齡談心室系列短影音|726日至913
主題Part 3|從心看樂齡系列短影音|920日至111

【主題Part2|熟齡談心室】

即日起至113913日止,只要至「董氏基金會心理衛生中心FB」完成指定任務即可抽千元禮券,並且於活動期間參加「樂齡"聊鬱"力」直播節目,或是觀看「熟齡談心室」系列精選短影音,就能提高中獎率喔!

活動傳送門|https://reurl.cc/7d9pE1

 

【抽千元禮券中獎攻略】

1.參加【樂齡"聊鬱"力】直播節目,截圖分享到FB活動主文即可獲得抽獎機會乙次。

*直播時間(持續更新)

8/06()11:30-12:10 | 房思瑜
8/29(四)
11:30-12:10 | 杜家興心理師

直播影音區|https://www.facebook.com/jtfmh/live_videos

 

2.觀看【熟齡談心室】精選短影音,於該影片留言喜歡的一句話即可獲得抽獎機會乙次。

*7/26-9/6,每週一、五,晚上八點上線乙支,13支指定短影音上線日期如下

7/26()梁修身、7/29()吳敏、8/2()郭子乾、8/5()方季惟、8/9()陳淑麗、8/12()葉金川、8/16()程秀瑛、8/19()常佑康、8/23()葉全真、8/26()曹汶龍、8/30()龐宜安、9/2()林耕、9/6()平路。

短影音專區|https://www.facebook.com/jtfmh/reels 

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

詢問度超高的徵件活動又開始囉~年滿13歲即可參加

喜歡拍照、寫作的你,歡迎投稿分享你「展心」的樂齡生活~

你對於樂齡生活有什麼期待?怎麼樣的生活安排,讓你感到幸福?

或是身邊的長者最自在快樂是什麼樣子呢?

快來和我們分享,還有機會獲得千元禮券喔!!

 

◎投稿方式:

1.立即投稿:https://forms.gle/jY2f27heEpJHzEXB6

2.紙本報名:https://reurl.cc/RqmAj6

#董氏基金會 #徵件活動 #樂齡 #心理健康 #憂鬱症 #志在樂齡

 

◎主辦單位:董氏基金會、寶佳公益慈善基金會

◎詳情請見【華文心理健康網】https://reurl.cc/dnjrk6

 或來電洽詢-董氏基金會心理衛生中心02-27766133#203

2024徵件DM0619(F).png

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

直播主題抽獎活動-宣傳圖(F).png

樂齡系列直播節目從2020年開播至今邁入第5年,今年從六月起將進行「樂齡"聊鬱"力」直播節目,每個月安排23位來賓於節目分享陪伴憂鬱長輩的經驗,首集將於612日中午1130分開播,邀請您一起和12位嘉賓學習如何傾聽與陪伴長輩,參加直播還可抽精美小禮,還可再參加三次抽獎活動喔!

 

【主題抽獎活動時間】

主題Part 1|金齡見習生系列短影音|531日至719
主題Part 2|熟齡談心室系列短影音|726日至913
主題Part 3|從心看樂齡系列短影音|920日至111

 

【主題Part1|金齡見習生】

即日起至113719日止,只要至「董氏基金會心理衛生中心FB」完成指定任務即可抽千元禮券,並且於活動期間參加「樂齡"聊鬱"力」直播節目,或是觀看「金齡見習生」系列精選短影音,就能提高中獎率喔!

 

活動傳送門|https://reurl.cc/z1OeQQ

 

【抽千元禮券中獎攻略】

參加【樂齡"聊鬱"力】直播節目,截圖分享到FB活動主貼文即可獲得抽獎機會乙次。

*直播時間(持續更新)

6/12()11:30-12:10 | 黃小柔
6/19()11:30-12:10 | 黃瀞怡(小薰)

 

觀看【金齡見習生】精選短影音,於該影片留言喜歡的一句話即可獲得抽獎機會乙次。

*5/31-7/12,每週一、五,晚上八點上線乙支,12支指定短影音上線日期如下

5/31()林經甫

6/03()衛子雲

6/07()張曼娟

6/14()王 道

6/17()李志希

6/21()王小棣

6/24()潘世芬

6/28()江育誠

7/01()陳焜耀

7/05()林靜芸

7/08()林從一

7/12()陳嘉堡

 

 

 

 

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

FB貼文.jpg

參加志工服務,替生活增加新的色彩,閒暇之餘同時回饋社會!

董氏基金會心理衛生中心邀請您加入我們的志工行列,為幫助憂鬱青少年盡一份心力!

只要您具備服務熱忱,有耐心、細心,歡迎您成為我們的發票核對志工,協助核對民眾捐予本會的紙本發票!服務志工可獲得服務時數感謝小禮。

 

服務資訊

  • 服務內容:整理發票,核對發票兌獎。
  • 備註:核對方式可利用手機掃描QR code對獎,若以此方式進行敬請準備手機與充電線以利作業。)
  • 服務時段:週一至週五09:00~12:00、13:30~17:30,依服務時段排班,每週至少能服務4個時段。
  • 服務地點:董氏基金會 心理衛生中心(臺北市松山區復興北路57號12樓之3)。
  • 服務時間:預估於5/8-10/31,實際結束時間視情況彈性調整。(可連續服務數個月)
  • 回饋:服務結束後本會將提供志工服務時數證明,服務時間累積贈送感謝小禮。

報名資訊

  • 報名方式:請點擊連結:https://www.surveycake.com/s/k6pvL ,亦可來電洽詢02-27766133211林先生。
  • 注意事項:敬請儘量填寫可服務時段以利安排。
  • 結果通知:本會接獲報名資訊後,將主動去電聯繫,確認您的服務期待。經電話溝通完成後,再另寄email提供值班表與報到通知。
文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

image

【含飴弄孫樂,逍遙度餘生】外孫是我的開心果,芬多精是我的凍齡秘方,帶著寶貝上溪頭是我理想的樂齡young貌。
充滿活力的天倫之樂合影,來自【熟齡怎麼Young】徵件活動照片類樂齡組佳作林◎新的作品。

image

來自【熟齡怎麼Young】徵件活動短文類優等謝◎源的作品

 

邀請您一起來欣賞更多精彩優選作品,看看不同年齡的他們,想過著怎Young的樂齡生活!
↓歡迎點選連結賞析得獎作品喔↓
http://www.happyaging.tw/news-info.php?id=2002


同時,別忘了按讚董氏基金會心理衛生中心FB粉絲團,獲得最新心理健康資訊與活動消息喔!
https://www.facebook.com/jtfmh

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

直播宣傳圖F.png

【熟齡談心室,邀您”療”心事】
台灣超過86%的老人至少罹患一項慢性疾病
你或是身邊的長者也有相同困擾嗎?
受疾病影響,生活品質與情緒大受影響?
來看看各界名人怎麼「與病共存,保持樂活」吧!
 
寶佳公益慈善基金會與董氏基金會,五月起將於董氏基金會心理衛生中心FB進行熟齡談心室直播節目,由主持人譚艾珍與熟齡名人,包括鳥來嬤吳敏、模仿天王郭子乾、玉女歌手方季惟…等,分享自身或身邊親友罹患慢性疾病的生活經驗,即日起至5/15前邀請親友追蹤「董氏基金會心理衛生中心」FB,參加【熟齡談心室】直播節目,就有機會抽中100元禮券喔!
 

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

部落格小圖.png

「沒辦法和同學出門玩,覺得越來越疏遠」「在家看新聞覺得恐慌」、「戴口罩一直長痘痘,有容貌焦慮」、「生活日夜顛倒,爸媽一直唸我,我覺得好煩」

 

受Covid-19疫情影響的生活已超過兩年了,你也有和上述一樣的感受嗎?

根據一項發表於《大腦、行為和免疫期刊(Brain, Behavior, and Immunity)》的研究指出,在疫情大流行期間,由於社交和生活型態的改變與中斷,即使是那些未受到新型冠狀病毒(SARS-CoV-2 )感染的人也可能會出現大腦發炎,導致心理健康受到影響。

 

我們都會有壓力、焦慮、沮喪、甚至覺得孤獨或憂鬱的時候,

你,有關照過自己的內在情緒嗎? 你,知道怎麼表達自己的感覺嗎?

#黃子佼暖心呼籲,把壓力或情緒,說出來、寫下來,讓自己鬆口氣!

https://youtu.be/N_E4jEZqLRs

--------------------------------------------------------------------------------

歡迎追蹤董氏基金會心理衛生中心FBIG,獲取更多心理健康資訊。

心理衛生中心粉絲專頁→https://www.facebook.com/jtfmh

Daily Mental每日心聞IG帳號→https://reurl.cc/4a1AoR

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

親子共同運動與情緒相關性」線上調查,延長至111年3月13日,還沒填寫問卷的家長,懇請您撥冗3-5分鐘填答,與我們分享親子運動經驗,您的填答就是與我們一同推展親子運動紓壓教育,完成填寫還有機會獲得200元禮券喔!
 
l   回饋小禮 (共50份)
【超商禮券200元】x20名
【玫瑰花槌+Funny Cat】x15名
【運動毛巾+運動水壺】x15名
 
 
※注意事項:
  1. 得獎名單將公布於「董氏基金會心理衛生中心」官方網頁(www.etmh.org),本中心將透過email聯絡得獎者後續領獎事宜,請留意相關資訊。
  2. 請於問卷中詳填您的相關收件資訊,資料若不齊全、提供不實或錯誤資料,則視同放棄中獎及領獎資格,恕無法進行補領獎作業。
  3. 主辦單位就本活動參加者之資格,保有審查之權利。
  4. 本活動僅配送至台、澎、金、馬地區。
  5. 如遇不可抗拒之因素,主辦單位保有隨時修改活動辦法及獎項或中止本活動或變更同等價值商品之權利。

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

歡樂婦幼節,寵愛女性朋友,就在這個時刻!

在為送禮煩惱嗎?總是找不到適合的禮物嗎?

董氏基金會公益快樂購幫你挑好了!

即日起至4/20

推出屬於你的專屬優惠

美麗又紓壓的玫瑰花槌,期間特價只要$85

公益快樂購全站購物滿$500元,就送Happy娃娃文具組(乙組)

HAPPY娃娃運動水壺買一送一(原價155)

 

 
   

3種方案-01(小檔).png

心動不如快到【公益快樂購】

GOGOhttp://shop.etmh.org/

文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

感謝大家熱情參與「玩轉動,拋出好心情」親子康健身心計畫,為讓更多民眾有機會參與,【邊玩邊跳x動出好心情】照片/影片分享活動【親子共動x康健身心】任務活動,皆延長至111年3月25日,還沒參與活動的別再錯過,快把握最後機會和親友一起運動、抽大獎吧!
 
獎項包含Apple Watch滑板車體組成計藍芽耳機運動/百貨/超商禮券…等,超過300個獎項等你來抽,兩個網路活動資訊詳見下方介紹!
 
l   【親子共動x康健身心】任務活動
 
 
l   【邊玩邊跳x動出好心情】

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【親子共動x康健身心】任務活動


即日起至3月13日,參加「票選任務」、「閱讀任務」、「運動任務」,每完成一項任務就可以獲得一次抽獎機會,超過300個獎項等你抽,三項任務都完成還有機會帶走Apple Watch喔!
 
l活動獎項
-大獎-
Apple Watch(2名)
無線耳機(2名)
體組成計(6名)
500元百貨禮券(10名) 

-普獎-
100元禮券/商品卡(30名)
運動用品組(各30名)
紓壓小物組(各30名)
 
文章標籤

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

即日起至111年3月6日
填寫線上問卷、分享親子共同運動經驗
動動手指,就有機會獲得200元禮券喔!
 
活動獎品
1. 【200元超商禮券】x20名
2. 【玫瑰花槌+Funny Cat】x15名
3. 【運動毛巾+運動水壺】x15名
 
 
※注意事項:
l   得獎名單將公布於「董氏基金會心理衛生中心」官方網頁(www.etmh.org),本中心將透過email聯絡得獎者後續領獎事宜,請留意相關資訊。
l   請於問卷中詳填您的相關收件資訊,資料若不齊全、提供不實或錯誤資料,則視同放棄中獎及領獎資格,恕無法進行補領獎作業。
l   主辦單位就本活動參加者之資格,保有審查之權利。
l   本活動僅配送至台、澎、金、馬地區。
l   如遇不可抗拒之因素,主辦單位保有隨時修改活動辦法及獎項或中止本活動或變更同等價值商品之權利。

jtfmh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()