董氏基金會心理衛生中心

「2020心理健康月」電影賞析活動10月場次報名倒數計時！

 

感謝民眾熱情參與「2020心理健康月」9月份的電影賞析，好評不斷！

錯過了9月的活動？沒關係，10月還有4場次，千萬別錯過囉！！

活動免費！還有紀念品可索取！

 

十月場次活動線上報名倒數計時中~邀請您共襄盛舉，

一同參與「心」視野-心理健康促進電影賞析座談會！

 

十月活動~

《超能西蒙的奇幻旅程》電影賞析會

時間：109年10月17日(六) 早上9:00至12:00 / 下午1:00-4:00

地點：新光影城(台北市萬華區西寧南路36號4樓)

上午場報名網址：https://reurl.cc/zzbVdp

下午場報名網址：https://reurl.cc/5qomAy

 

《祕密花園》電影賞析會

時間：109年10月31日(六) 早上9:00至12:00 / 下午1:00-4:00

地點：新光影城(台北市萬華區西寧南路36號4樓)

上午場報名網址：https://reurl.cc/D6v0VN

下午場報名網址：https://reurl.cc/e89rrm

 

 

 

想了解更多【2020心理健康月】系列活動，請持續關注

臺北市政府社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/

董氏基金會心理衛生中心http://www.etmh.org

原來~身體的姿勢也會影響一個人的情緒？！

羽球一哥周天成特別出席董氏基金會心理衛生中心與體育署合作「樂動150，樂此不疲」運動紓壓教育宣導活動，和同學們相見歡，他教同學們們體驗不同姿勢對情緒的影響，利用彈力帶舒展筋骨、強身健體唷！來看看周天成和同學們熱烈的互動，還有趣味暖身動作可學喔！

影片連結→https://www.facebook.com/jtfmh/videos/610342086043851/

想帶孩子運動，卻還找不到適合的項目？
大太陽、下雨天就不想帶孩子出門，但怎麼讓精力充沛的孩子在家也能運動、發洩體力、轉移注意力呢？
帶他們跟著浩翔一起運動吧！！！
教育部體育署與董氏基金會推出由浩角翔起示範教學的「樂動紓壓５招」影片，有趣、易學的功夫招式、短短三分鐘就能快速提升心率及讓身體伸展，增加身體活動量又可以促進親子間關係。不論小朋友幾歲，都能跟著做，有功夫架勢又能運動，必定能讓孩子動得很開心，快與孩子跟著浩角翔起拍攝的教學影片一起動一動、享受運動的樂趣！
在此分享影片連結→https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=2s

 

 

 

聽過天使親吻過的聲音嗎？
面對看不見的攻擊，如何選擇才能看見身邊不一樣的天使？

高中生安琪，在學校生活中是個不起眼的學生，寄託於網路世界，將自己塑造成擁有美好形象的人。一個生活中的小插曲，讓安琪成為他人留言攻擊的對象，漸漸陷入憂鬱情緒的她該如何走出困境?

姚亦晴、王可元、林茉曦 主演
MV劇情片●王艷薇     主唱

最新憂鬱防治MV 30秒搶先看！
https://www.youtube.com/watch?v=QRuykryK3cE
30秒預告不過癮嗎？再給你3分鐘看精華片段！
https://www.youtube.com/watch?v=05jEbr4J1uM
董氏基金會出版最新影音教案光碟購物請點：
http://shop.etmh.org/

【《愛與工作能力是心理健康的表徵》--董氏基金會】

 

你是上班族嗎？整日久坐辦公室嗎？職場壓力好大又提不起勁？

當我們生理生病時，身體的誠實反應會幫助你辨別

但當心理生病時，你能夠聽見他的聲音嗎？

你又如何紓壓呢？

 

來看看台塑三位工作超過15年以上的員工，如何透過職場提供的方案紓壓，他們將顯現什麼叫《愛與工作能力是心理健康的表徵》！

 

董氏基金會長期致力於憂鬱症防治宣導，邀請您一同關心職場心理健康促進。

 

#職場心理健康 #微紀錄片 #愛與工作能力 #台塑企業 #董氏基金會心理衛生中心

 

十分鐘完整版：https://www.youtube.com/watch?v=ZSn1ypG_yl0

 

運動紓壓影片：https://www.youtube.com/watch?v=dSDAbWcz0oM

 

本片訪問台塑公司三位服務超過十五年以上的第一線員工，透過鏡頭一一道出在台塑公司工作，自己在工作壓力、身心健康的體悟，工作環境、安全、業績壓力…等心聲。而壓力讓他們產生了什麼情緒？生活起了什麼變化？該如何紓解壓力？當新聞媒體頻繁聚焦於空汙問題時，他們如何面對來自家人的擔憂？又怎麼看待及自我調適----

十分鐘版完整觀看：https://www.youtube.com/watch?v=ZSn1ypG_yl0

 

《HI 你今天動了沒》

本片集結台塑企業特有推動職場運動紓壓的影像，員工每日在不同時段都可以進行紓壓運動，有用4分鐘TABATA運動、太極健身操、體適能運動，還提供運動課程，及發展各類型運動社團，包括保齡球盃、路跑社等等～呈現出台塑企業多元運動紓壓方案的推廣，讓員工動得健康又開心！！

 

詳情請上董氏基金會－華文心理健康網：http://www.etmh.org/News/NewsDetails.aspx?type=1&NewId=2195

 

陽光型男-布魯斯也有憂鬱的時候??

時下正夯的實境秀節目到大學校園錄製特別節目，邀請校園內風雲人物Blue(布魯斯 飾)擔任獵人，習慣按照別人的期待生活，有著使命必達個性，缺乏彈性及變通的他，¬容易給自己壓力，不知自己到底追求什麼，連這次擔任獵人也是學校指派的...
這場節目因高額的獎金吸引眾多大學生參加¬，包含小敏、正凡及阿毛，這三個人帶著不同原因參加比賽，背後深藏著即將畢業的大四學¬生所遇到的困境，透過這場比賽，將會帶給四個人什麼樣的改變?

片名：Running Hunter! 奔跑吧~獵人
導演：廖堃言
監製：葉天倫
演員：布魯斯(等一個人咖啡)、傅小芸(寒蟬效應)、洪言翔(新南拳媽媽)、歐馬克(廣播-青春點點點)

完整影片：http://youtu.be/aQCa3aI9bTs


本片亦有含教師手冊之精裝版，請上公益快樂購訂購http://shop.etmh.org/

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影片版權為董氏基金會所有::http://www.jtf.org.tw/psyche

近年台灣運動風潮興盛，騎單車環島是許多人的挑戰目標。你可知道，在民國六十年左右，全家便利商店董事長潘進丁就和好友揪團騎單車環島，而且還是用沒有任何變速功能的傳統單車喔~想知道他的運動紓壓歷程嗎?請看精彩影片：
全家便利商店董事長