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心情不佳時，要如何幫助自己紓壓?!
除了聽聽喜歡的音樂、運動紓壓外，
當志工，自助助人 也是不錯的選擇唷!
董氏基金會心理衛生組招募志工中，我 們 需 要 你~~~
當然，也別忘了來自殺防治網，
讓新聞新知使你獲取知識!
心靈小品讓我們學習正向!

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自殺防治網站：http://www.jtf.org.tw/suicide_prevention/index.htm
董氏基金會網站：http://www.jtf.org.tw/psyche/news.asp?This=1365&Page=1
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