螢幕看太久了?坐太久了?

來跟著浩角翔起一起動動身體吧!

只要三分鐘五個招式讓你快速提升心率、全身伸展與緩和。

 

董氏基金會推出創新「樂動紓壓5招」

樂動紓壓5招Every Day,享受運動樂趣,還能擁有好心情喔!

「樂動紓壓5招」影片→ https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=5s

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董氏基金會心理衛生中心

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