您擅於傾聽、喜歡幫助別人?
只要您具服務熱忱、會使用網路系統，
就有機會在《心情頻道聊天室》發揮您助人的熱情喔！
＊招募對象：
大二以上大專院校學生，
就讀北部地區心理衛生相關背景之系所，或有輔導相關社團經驗。
＊服務時間：
◎配合平台運作時間，每次服務時間須達90分鐘。
◎半年基本服務時數須達6小時，每1.5月至少值1班(1.5小時)。
◎須參加每2-3月舉行一次之團體督導會議。
◎心情頻道聊天室是一個心情、經驗分享的交流平台，
也是個讓民眾在下班、下課之後，抒發自己壓力的地方。
同時也會邀請心理、諮商背景的專家，與網友互動、協助網友解決心中的疑惑
請於下方連結或右側QRcode下載報名表填寫，
並於2018/10/17前寄至信箱wawa@jtf.org.tw，
詳情可撥打電話：02-27766133#203(心理衛生中心)
~心情頻道聊天室，歡迎您的加入~
2018TDSD心理健康月－「影像」人生－紓壓看電影活動
即日起開放免費報名，民眾只要活動期間參與系列活動並留言打卡，即可參與抽獎活動！！
快揪親朋好友一同看電影，關心青少年心理健康吧！
九月活動~切小金家的旅館
時間：107年09月15日(六) 早上9:30至12:30
地點：樂聲影城(台北市萬華區武昌街二段85號)
對象：年滿12歲以上之民眾
十月活動~王牌教師麻辣出擊
時間：107年10月13日(六) 早上9:30至12:30
地點：台北新光影城(台北市西寧南路36號4～5樓)
對象：年滿12歲以上之民眾
本片訪問台塑公司三位服務超過十五年以上的第一線員工，透過鏡頭一一道出在台塑公司工作，自己在工作壓力、身心健康的體悟，工作環境、安全、業績壓力…等心聲。而壓力讓他們產生了什麼情緒？生活起了什麼變化？該如何紓解壓力？當新聞媒體頻繁聚焦於空汙問題時，他們如何面對來自家人的擔憂？又怎麼看待及自我調適----
十分鐘版完整觀看：https://www.youtube.com/watch?v=ZSn1ypG_yl0
《HI 你今天動了沒》
本片集結台塑企業特有推動職場運動紓壓的影像，員工每日在不同時段都可以進行紓壓運動，有用4分鐘TABATA運動、太極健身操、體適能運動，還提供運動課程，及發展各類型運動社團，包括保齡球盃、路跑社等等～呈現出台塑企業多元運動紓壓方案的推廣，讓員工動得健康又開心！！
詳情請上董氏基金會－華文心理健康網：http://www.etmh.org/News/NewsDetails.aspx?type=1&NewId=2195
花漾盛夏
◎商品簡介：
廣受喜愛的「玫瑰花搥」，在過節氣氛濃厚的夏季，推出「2入150」限量好康優惠，無論是情人節或父親節送禮都相當適合，數量有限，要訂要快喔！
◎商品說明：
紓壓小物—花型減壓槌
一朵永不凋謝的玫瑰，送禮自用兩相宜，送給親愛的那個人，除了能夠表達愛，更能紓解一身的壓力♥
【尺寸】約33cm
【材質】外部材質-毛絨、花瓣填充物-PP棉、棒槌-絨布包裹木棍
【重量】80g
【款式】紅玫瑰
新品上市囉
◎商品簡介：
身為上班族的你有福了！近年來我們收到眾多企業及上班族的回饋，表示希望能有更多辦公室紓壓用的輕巧小物能使用。因此，自本月份起，我們推出「滾輪紓壓趣」，讓在辦公室打電腦打到肩頸緊繃、腰酸背痛的你，有個能方便紓壓的好夥伴！趕快把握限量優惠，為自己下單吧！
◎商品說明：
滾輪按摩器
手握式拱型滾輪按摩器，操作省力方便，輕輕施力就能達按摩較果；滾輪上顆粒可刺激皮膚、幫助循環，透過滾輪按摩讓肌肉釋放壓力，工作中、讀書後或睡覺前，都能隨時隨地放鬆一下！
【材質】塑膠、(OPP材質塑膠袋一入)
【尺寸】長15cm x高7.5cm x寬5.5cm
暑假活力水壺組(紅黃2款)
HAPPY娃娃水壺
運動水壺材質輕巧、攜帶方便，瓶口寬、方便清洗，有蓋設計更衛生，蓋子連結瓶身讓你喝水不再手忙腳亂，可愛的HAPPY娃娃也能讓您在使用時充滿愉快心情！
【尺寸】長7cm x 寬7cm x 高24cm
【材質】低密度聚乙烯 (Low Density Polyethylene，LDPE)
根據董氏基金會調查，
在臺灣平均每5個青少年就有1人有明顯憂鬱情緒需專業協助，
有憂鬱症狀的青少年，容易導致藥物濫用、自我傷害等行為。
而在偏鄉地區的學校，缺乏輔導資源，只能由非專科老師兼任輔導事務
無論是老師或學生，迫切需要輔導資源的進駐
懇請你予以支持，協助董氏基金會心理衛生中心募集經費，
在缺乏輔導資源的學校推展「憂鬱青少年自我悅納陪伴支持計畫」
即日起至9月11日到全台萊爾富門市順手捐零錢
讓他們Life isn’t only Blue
勸募字號 衛部救字第1070115678號
紓壓也能做公益？
「公益快樂購」收入用於憂鬱防治工作
入手紓壓小物讓您放鬆身心，同時也能做公益喔！
~~7月份促銷活動開跑~~
新品上市囉
◎商品簡介：
身為上班族的你有福了！近年來我們收到眾多企業及上班族的回饋，表示希望能有更多辦公室紓壓用的輕巧小物能使用。因此，自本月份起，我們推出「滾輪紓壓趣」，讓在辦公室打電腦打到肩頸緊繃、腰酸背痛的你，有個能方便紓壓的好夥伴！趕快把握限量優惠，為自己下單吧！
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滾輪按摩器
手握式拱型滾輪按摩器，操作省力方便，輕輕施力就能達按摩較果；滾輪上顆粒可刺激皮膚、幫助循環，透過滾輪按摩讓肌肉釋放壓力，工作中、讀書後或睡覺前，都能隨時隨地放鬆一下！
【材質】塑膠、(OPP材質塑膠袋一入)
【尺寸】長15cm x高7.5cm x寬5.5cm
暑假活力水壺組(紅黃2款)
不用上學的日子，當然是跟朋友相約去運動最開心啦！運動最重要的別忘了補充水分，大汗淋漓之際最適合大口喝水了~HAPPY娃娃水壺攜帶方便、造型可愛，和朋友一人一個，一起運動、一起喝水，感情也越來越好！
HAPPY娃娃水壺
運動水壺材質輕巧、攜帶方便，瓶口寬、方便清洗，有蓋設計更衛生，蓋子連結瓶身讓你喝水不再手忙腳亂，可愛的HAPPY娃娃也能讓您在使用時充滿愉快心情！
【尺寸】長7cm x 寬7cm x 高24cm
【材質】低密度聚乙烯 (Low Density Polyethylene，LDPE)
你喜歡跑步嗎? 願意挑戰自我
樂於參加各種長跑賽事
展現平日練跑成果嗎?
活動即將結束，只到5月28日，只要花兩分鐘填寫問卷，就有機會抽中跑者具備的運動用品，心率健身手環、擴充式腰包、手機臂包、藍芽運動耳機等總值上萬元好禮喔!
填寫問卷連結：https://goo.gl/forms/Biylg36f1C6KhCPp2
趕緊也邀請熱愛跑步的跑友一起來填寫吧!
想跑步但阻力重重嗎？
有時候想跑步但卻也同時覺得好懶喔、好累喔、好麻煩喔…嗎？
熱愛運動的外景主持人林彥君說，當她覺得懶惰、不想運動時，會邀請朋友一起互相加油，或設下目標往前衝刺……，此外還有些什麼「更勤跑」招數呢？
來看看林彥君參與「樂動4F-讓我更勤跑!!-Friend, Fun, Fancy, Focus」記者會，和現場小朋友們一起跑步、接力賽的熱鬧實況吧！
https://www.youtube.com/watch?v=BGKRM2Rqe9E&t=41s
近年來越來越流行的「桌遊」已成為新興的紓壓方式，
你是否體驗過桌遊帶來的樂趣了呢？
歡迎你於本週五晚上八點到九點半，
上線和大家分享你推薦的桌遊或你的紓壓妙招吧~
而要是你心情悶悶、希望能找人談談，也歡迎上線說說你的煩惱，
線上有專業心理師與你聊聊、為你解惑，《心情頻道聊天室》歡迎您！
http://www2.jtf.org.tw/psyche/chat/chatroom/
「老」對你來說是什麼呢？當你老時，你想要做什麼?
寶佳公益慈善基金會及董氏基金會共同出版《幸福樂齡：高年級的人生課》
邀請孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、陳益世、林靜芸…等多位名人
暢談如何讓自己的老年生活更精采
並邀請到書中受訪者葉金川、楊志良、陳焜耀與譚艾珍等與讀者分享自己的夢想
包括做娃娃屋、騎重機環島、參加極地馬拉松、高空跳傘等
每一位都能顛覆你對「老」的刻板印象，讓我們一起看看他們精采的分享吧！
https://www.youtube.com/watch?v=HdsfPJ6IckE
你喜歡跑步嗎? 願意挑戰自我
樂於參加各種長跑賽事
展現平日練跑成果嗎?
即日起至5月28日，只要花兩分鐘填寫問卷，就有機會抽中跑者具備的運動用品，心率健身手環、擴充式腰包、手機臂包、藍芽運動耳機等總值上萬元好禮喔!
填寫問卷連結：https://goo.gl/forms/Biylg36f1C6KhCPp2
趕緊也邀請熱愛跑步的跑友一起來填寫吧!
上次跟家中長輩拍照是什麼時候呢？
仔細想想，是不是很久沒有跟長輩們拍張照了？
快到【跨世代，一拍即合】自拍照募集活動網頁，
上傳你與家人的自拍照、分享你們溫馨的時光
不限參加次數與上傳張數，只要在3月20日前上傳照片，
並寫下通關密語「一拍即合，我與_______一起________」；
就能參加抽獎喔！
快邀請家人一起拍照、留下美好回憶吧！
FB搜尋：跨世代，一拍即合
主辦單位：董氏基金會、寶佳公益慈善基金會
「跨世代，一拍即合」自拍照募集活動原訂2月28日截止，
但希望能讓更多民眾即時上傳，與大家分享及散播與長輩相處的快樂，
本活動將延長時間囉~~
即日起至3月20日，於活動網頁上傳與長輩的自拍合照，
寫下通關密語「一拍即合，我與_______一起________」；
不限參加次數與上傳張數，歡迎喜歡拍照的你，分享與親友的自拍照
還有機會參加行動電源、耳機等抽獎活動喔~~
◎活動方式：
STEP1-FB搜尋「跨世代，一拍即合」/直接掃描QRcode
STEP2-進入活動頁面
STEP3-寫下通關密語「一拍即合，我與______一起______」，並上傳自拍照
FB搜尋：跨世代，一拍即合
活動網頁：https://goo.gl/W1medN
主辦單位：董氏基金會、寶佳公益慈善基金會
春節期間有沒有和家人朋友到處走走、晃晃呢？
快來分享你的春節趣事與自拍照喔！
或者把握或動期間最後的周末邀請身邊的長者來張自拍照吧！
還有機會將行動電源、耳機等好禮帶回家喔!!
2月28日前，於活動網頁上傳與60歲以上長者的自拍照，
寫下通關密語「一拍即合，我與_______一起________」；
不限參加次數與上傳張數，
歡迎喜歡拍照的你，分享與親友的自拍照
◎活動方式：
STEP1-FB搜尋「跨世代，一拍即合」/直接掃描QRcode
STEP2-進入活動頁面
STEP3-寫下通關密語「一拍即合，我與______一起______」，並上傳自拍照
FB搜尋：跨世代，一拍即合
主辦單位：董氏基金會、寶佳公益慈善基金會
2018 年心理健康促進聯合研討會:
從邊緣到主流－校園心理健康促進實務
時間：2018年3月3-4日舉行
地點：實踐大學台北校區（台北市中山區大直街70號）
報名網址：https://goo.gl/forms/rsq3ePPzPd83mujI3
活動說明：
一、培養身心健康的學生是教育的目的，也是植基國家發展的根本．但社會快速變遷的衝擊、惡質媒體的報導、以及網路資訊的氾濫，影響孩童與青少年的價值觀，多起校園內的意外、感情暴力、霸凌、災難、甚至暴力事件，突現出台灣需要建構校園心理健康環境的重要與急迫性。
二、董氏基金會、中華心理衛生協會、台灣精神醫學會、中華民國諮商心理師公會全國聯合會、中華民國臨床心理師公會全國聯合會，五個團體曾於2017年發起『國家心理健康促進建言』，共有64個團體連署，之後陸續拜會副總統、衛福部陳部長、教育部潘部長，並獲得肯定，過程中決定第一項應辦理的就是校園心理健康促進研討會，作為連署單位與校園師生提升學生心理健康的溝通平台，目前參與的連署團體已高達68個。
三、本次研討會「2018 年心理健康促進聯合研討會: 從邊緣到主流－校園心理健康促進實務」為首屆大會，將於2018年3月3日至4日假實踐大學(台北校區)舉辦，由教育部指導，中華心理衛生協會與董氏基金會為主辦單位．校園對象包含小學、國高中、大專校院。希望透過兩天的研習與論壇，分享優質的校園心理健康促進方案，促進各級學校與民間團體及政府單位，能相互學習與交流，看到在地老師的熱忱，民間的資源，使心理健康促進實務與校園連結更為緊密合作。
歡迎報名，座位有限，額滿為止！
相關連結 ：2017年心理健康促進連署&拜訪總統府(詳情可見https://goo.gl/mXZvv1)
董氏基金會心理衛生中心 
