藝人私藏品公益拍賣
響應董氏基金會災後心理健康重建工程

從8月24日到9月2日歡迎上網競標周杰倫、楊謹華、范瑋琪的捐贈物品,所有義賣捐款將幫助災區民眾的心理重建!

88水災重創台灣,許多受災地區除了需提供物資救援,協助環境的恢復,災區居民的情緒狀態更需要關心!24日起上網參與公益拍賣,與周杰倫、陶晶瑩、楊謹華、梁靜茹等十位藝人一起幫助災民心理重建!
董氏基金會執行長姚思遠提醒,在風災過後的重建工作中,除了有形的建設與物質援救外,更需注意災區民眾的心理健康,心理重建是整體救災工作較後段工程,所需時間是所有工程最長的一項。董氏基金會此次邀請10位當紅藝人朋友一起響應,捐出個人私著物與收藏品,響應「藝起溫暖我們的心」公益拍賣,拍賣所得將提供董氏基金會從事災後心理健康宣導工作。10位藝人包括周杰倫、陶晶瑩、梁靜茹、陳怡蓉、楊謹華、范瑋琪、品冠、鈕承澤、九把刀、楊丞琳。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,災民遇到如此的嚴重天災後,容易產生強烈失落感及憂鬱;所引發的情緒困擾,需要長時間的調適,也需視每個人的情形,給予個別的陪伴與處遇,才能產生再出發的力量。十年前九二一震災後,董氏基金會曾執行921災後部分心理重建計畫,包括希望種子活動、兒童減壓列車、舉辦講座宣導…等系列憂鬱症防治工作。88風災後,我們希望從陪伴的角度出發,和民眾度過這段痛苦的記憶。此波行動有10位藝人朋友熱情響應,他們不但都曾分別協助基金會拍攝短片、公益廣告、憂鬱症篩檢日代言、經驗分享…等工作,以具體行動支持與關心憂鬱症朋友,今更慷慨捐出個人私藏物提供拍賣,為災後的心理健康宣導工作募款。
想獲得心中偶像的個人私藏物、並支持董氏基金會災後心理重建工程,那就在8月24日到9月2日上雅虎奇摩公益拍賣,付出你的實際行動。詳情請上:http://www.jtf.org.tw/psyche/。

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「線上投票」更新:

主題:
1、您是否有定期運動的習慣?
2、您是否曾因情緒不佳而從事運動?
投票時間:07/10~07/24

我要投票


「每天哈哈笑」更新:新增三則笑話

一、小蛇
二、動物的絕種
三、不見冰箱不掉淚


「忘憂的閱讀」更新:新增《幸福滋味:傾聽憂鬱的心聲》書籍介紹

 

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「把Happy傳出去-電子賀卡」更新

傳遞一份祝福給親朋好友吧


原來擁抱快樂也可以這麼容易


踏浪忘憂


一個都不能少


「連結貼紙」更新

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自殺防治網
精選自殺防治好文與你一同了解自殺不是無根可治。
工作與課業壓得我喘不過氣,壓力大不知如何去紓解?
看過來,請你跟我這樣做,董氏教你紓壓放鬆眞簡單。
怎麼辦?我好像得了憂鬱症,來做線上測驗,看看目前的情緒狀況。
最新消息,健康新知,您不可不知!! ^0^

自殺防治網每個月固定更新資料,本月更新資料包含自殺防治文章精選、紓壓方法、國外心理健康網站介紹、董氏量表大專生版、好書推薦。以下連結:
http://www.jtf.org.tw/suicide_prevention/

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日子難過,別讓心也難過

失業率不斷攀升,3月份已達5.81%。面對即將到來30萬人的大學畢業潮,失業率的數字恐怕會高達7%,在這人心惶惶的時刻,失業朋友或是家裡有待業親人,該如何面對這樣的挑戰?

行政院衛生署、董氏基金會今日共同發表由衛生署長葉金川入鏡拍攝、關心待業朋友的公益廣告「日子難過,別讓心也難過」公益廣告及「爸爸失業了」宣導動畫,呼籲待業朋友關心自己的心理健康。

很多朋友面臨失業時,怕丟臉不敢求助,把很多的壓力放在心中。這支廣告內容用葉金川與一個小女孩自在的對話互動呈現,小女孩一開始問:「我失業了,該怎麼辦?」葉金川循循回應。小女孩在最後來一個回馬槍,問署長:「那你會不會失業?」,弄得署長一臉尷尬。片中主要是提醒待業朋友:「向親友開口,求助就有希望」。

董氏基金會董事長謝孟雄表示,除持續關心民眾的情緒問題,教育民眾如何預防憂鬱及陪伴憂鬱朋友外,從去年底起,董氏基金會針對失業可能引發的情緒問題及影響,也提供很多相關資訊服務,不止今日所發表之公益廣告、「爸爸失業了」動畫及宣導單張,在網路上有聊天室、大聲話出來活動,都是提醒民眾,維護自己心理的健康,更能面對各式挑戰。

衛生署長葉金川說:在失業的階段,很容易產生負面的情緒,也會感染到周遭的家人、朋友。這時候如果缺乏良好的互動方式,會讓待業朋友或家人的情緒狀況更糟糕。而根本的解決之道,就是待業朋友的心理建設或想法上的改變。他強調,每個人都有失落的時候,已經很努力卻還是無法突破時,不妨對外尋求協助,不管是找親友或專業人員,總是會有些辦法出現。也可以趁這時間,充實自己。再出發。同時建立一個觀念,除了努力找尋工作維持生計外,要多關心自己的心理,千萬別怕丟臉而悶著。有健康的心理,才能面對任何的困難。

憂鬱防治終生志工孫越叔叔也說,很多待業的朋友都有家庭,家中的青少年朋友可能在遇到親人待業問題時,會不知所措或焦慮。因此,董氏基金會製作這部動畫,提醒青少年朋友,其實不需要刻意改變什麼,只要讓待業的父母安心,讓他的感覺穩定,情緒也會比較緩和。他建議,青少年朋友可以保持正常的生活作息、幫忙分擔家務、做好自己的本份、或更節省開銷、給予家人支持,就是一種陪伴,也是一股正向的力量。

萬芳醫院精神科主治醫師陳永興說,失業也是一種失落,在這過程中,待業者會經歷否定、憤怒、憂鬱、接受的歷程。幫助待業者最重要的是讓他可以很快接受,做調整,然後再出發。當親友遭遇失業問題時,身邊的人都是重要的陪伴者,可以鼓勵他從事任何可發揮的工作、保持健全的情緒、養成規律的生活作息、鼓勵正向思考、維護和諧關係,幫助待業朋友走出失業的痛苦。

「日子難過,別讓心也難過」廣告、「爸爸失業了」動畫、單張,可以上董氏基金會網站(www.jtf.org.tw/psyche)、部落格、各醫療院所、大學院校獲得相關資訊。

看「日子難過,別讓心也難過」公益廣告

看「爸爸失業了」宣導動畫

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心靈即時通-親職教育系列講座
時間:2009年5月31日 14:30~17:00
地點:國立國父紀念館演講廳
講座內容:
與心共舞紓壓體驗/羅孟真、郭若蘭 舞蹈治療師
家有維特少年-如何幫助憂鬱青少年/詹佳真 醫師
走出低谷-憂鬱症康復者的分享/劉玉璞 小姐

報名前100名者,可獲得精美手札一本

報名方式:
即日起於董氏基金會心理衛生組網站下載報名表格,填妥後傳真至02-2751-3606或02-2752-2455,並來電與工作人員確認後,即完成報名。
報名費用:免費
活動洽詢:董氏基金會心理衛生組 02-2776-6133#203
主辦單位:國際扶輪中華民國總會、董氏基金會

活動簡章、報名表下載

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主辦單位

台灣憂鬱症防治協會、董氏基金會

活動說明

經濟不景氣,失業率飆升,你身邊的人可能正面臨失業處境?
你有什麼想對他說的?
利用這個機會,表達你的看法;有什麼話,就大聲ㄏㄨㄚ、出來~
讓他知道吧!

活動時間

我要發聲:4/23--4/29晚間11:59截止
發聲結果公布:5月初
發聲獎勵抽出:5月初

發聲主題

你周遭有人正處於失業的困境嗎?
你最想告訴他的一句話是?


發聲規則

1.避免抄襲
2.每人限投2件 / 2句
3.字數不能超過30字
4.如有大量且重複參與之狀況,
基於公平原則,主辦單位保留審核其參與抽獎之權利



發聲獎勵

凡參與發聲且資料填寫完整者均可參與「參加獎」的抽獎,
共抽出20名,每名可得200元誠品圖書禮卷
得獎名單將公布於本網頁


* 如有未盡事宜,以主辦單位網頁公布資訊為主

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主辦單位

台灣憂鬱症防治協會、董氏基金會

活動說明

經濟不景氣,失業率飆升,你身邊的人可能正面臨失業處境?
你有什麼想對他說的?
利用這個機會,表達你的看法;有什麼話,就大聲ㄏㄨㄚ、出來~
讓他知道吧!

活動時間

我要發聲:4/23--4/29晚間11:59截止
發聲結果公布:5月初
發聲獎勵抽出:5月初

發聲主題

你周遭有人正處於失業的困境嗎?
你最想告訴他的一句話是?


發聲規則

1.避免抄襲
2.每人限投2件 / 2句
3.字數不能超過30字
4.如有大量且重複參與之狀況,
基於公平原則,主辦單位保留審核其參與抽獎之權利



發聲獎勵

凡參與發聲且資料填寫完整者均可參與「參加獎」的抽獎,
共抽出20名,每名可得200元誠品圖書禮卷
得獎名單將公布於本網頁


* 如有未盡事宜,以主辦單位網頁公布資訊為主

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blacktide.jpg

董氏基金會最新公益宣導短片「黑潮」首映記者會

片名:黑潮
片長:35分鐘
導演:鈕承澤
演員:黃鴻升(小鬼)、初家晴、李紹祥


鈕承澤導演公益短片最新作品「黑潮」和實踐大學一起搶先看
導演鈕承澤及女主角初家晴將一同出席記者會,
與大家分享拍片感想及自己的紓壓妙方,
千萬別錯過與偶像面對面的機會喔~~


時間:4月28日下午1點20分
地點:實踐大學音樂廳(台北市大直街70號)

報名截止日期:4月23日
報名請洽: 02-27766133 *206 吳先生
電子信箱:sspanzer@jtf.org.tw
報名只要留下您的姓名與電話資料,我們會幫您保留座位
座位有限!速速洽詢!

主辦單位:實踐大學、董氏基金會

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say.gif 

主辦單位

台灣憂鬱症防治協會董氏基金會

活動說明


經濟不景氣,失業率飆升,你或是身邊的人可能正面臨失業處境?
旁人好意的話語對你來說是壓力還是助力?
利用這個機會,表達你的看法;有什麼話,就大聲ㄏㄨㄚ、出來~
為自己發聲吧!

活動時間


我要發聲:4/8--4/15晚間23:59截止
發聲結果公布:4月底
發聲獎勵抽出:5月初

發聲主題

你失業了,最討厭聽到別人對你說的一句話是? 
點我開始發聲!!

發聲規則


1.避免抄襲
2.每人限投2件 / 2句
3.字數不能超過30
4.如有大量且重複參與之狀況,基於公平原則,主辦單位保留審核其參與抽獎之權利

發聲獎勵

參與發聲資料填寫完整者均可參與「參加獎」的抽獎,
共抽出20名,每名可得200元誠品圖書禮卷
得獎名單將公布於本網頁
* 如有未盡事宜,以主辦單位網頁公布資訊為主

 

 

 

 

 

 

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總為青春期的孩子心煩意亂?
不明白孩子不快樂的情緒總像一團糾結的毛線,理不清、剪還亂?
快樂有跡可循,何不調個角度、學習共處
讓你們彼此的心靈即時通!



隨著社會的變遷,經濟型態的改變,家庭結構也與過去有所不同。
台灣社會面臨出生率及生育率逐年降低的情況,家庭「少子化」的現象也越趨嚴重,
青少年所面臨競爭的環境,所承受的家庭壓力及課業壓力也與過去大為不同。
當課業愈來愈重,愈來愈多的情況下,壓力愈來愈大,也愈來愈挫折。
有些青少年進而產生憂鬱狀況或其他偏差行為。

有鑒於此,董氏基金會于2009開始舉辦「心靈即時通」情緒教育講座,
活動目的在於加強家長及老師對於青少年心理健康相關知識的認知及傾聽陪伴的能力,
期盼透過第一線與孩子的互動歷程,落實推動青少年憂鬱症及自殺防治工作,協助青少年解開憂鬱的結



四月份講座資訊

<場次一>
課程時間:2009年4月17日(五) 13:30~15:30
活動地點:敦化國中4樓展覽廳
參加對象:對家庭教育有興趣之家長
報名費用:免費,並贈送實用手冊及精美雜誌
課程主題:正向教育。從心開始
課程講師:謝文宜 教授 (董氏基金會心理健康促進諮詢委員、實踐大學社會工作學系主任)
課程介紹:
1.介紹正向心理學及對青少年的影響
2.認士正向情緒及主觀幸福感之培養技巧
3.正向管教策略應用(正向語言、正向評估問題)

<場次二>
課程時間:2009年4月25日 (六) 09:00~12:10
活動地點:高雄市婦女館演講廳
參加對象:對家庭教育有興趣之教師及家長
報名費用:免費,並贈送實用手冊及精美雜誌
課程主題1:解讀青少年溝通密碼
課程講師:羅秋怡 心理師 (董氏基金會心情頻道聊天室駐診心理師、台南上善治療所所長)
課程介紹:
1.青少年常見情緒困擾之成因與影響
2.負向情緒中親子的溝通與互動技巧
3.陪伴與傾聽技巧之介紹
4.語言的力量:如何鼓勵與指導

課程主題2:情緒教育的第一堂課
課程講師:鍾素英 心理師 (高雄凱旋醫院臨床心理科主任)
課程介紹:
1.介紹常見青少年憂鬱症疾病
2.個人情緒管理技巧與策略
3.介紹檢視情緒技巧


相關活動訊息請上董氏基金會 心理衛生組網站http://www.jtf.org.tw/psyche/

或洽02-2776-6133#204 張小姐、07-357-7851 林小姐

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宣傳海報0425.JPG

【心靈即時通】親職教育講座 報名表
* 活動時間:98年4月25日(六) 9:00~12:10
* 活動地點:高雄市政府社會局婦女館演講廳(高雄市三民區九如一路777號)
* 參加對象:學校家長
* 主辦單位:董氏基金會
* 報名截止日期:98年4月21日
姓 名 性 別 □男 □女
服務單位 職 稱
聯絡電話 (公) (手機)
E-mail
報名聯絡:董氏基金會心理衛生組 林曉瑜 小姐
電話:(07)384-1927傳真:(07)385-3820 E-mail:arroba@jtf.org.tw
※ 備 註:
 本表若不足填寫,請自行影印使用。傳真報名表後,請來電詢問本會是否收到報名資料。謝謝!

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董氏基金會南部辦公室招募志工

‧志工性質:行政暨活動志工
‧人數需求:20人(一般民眾與大專院校同學皆可報名)
‧服務期間:98年3月1日起至98年8月31日止,一期為半年
‧服務時段:週一至週五,上午8:30~下午5:30(排班制)
‧服務內容:處理行政業務及支援外部活動,協助至校園、社區推廣並宣導心理衛生工作
‧服務地點:董氏基金會南部辦公室(高雄市三民區大順二路468號8樓之2)
‧志工說明暨培訓課程:98年2月18日、98年2月19日二天上午09:00-12:00
‧報名方式:填妥附件之報名表後寄至arroba@jtf.org.tw或 傳真(07)385-3820,報名參加志工說明暨培訓課程,課程結束後安排面談時間,經面談通過後通知,正式成為董氏基金會心理衛生組志工。
‧注意事項:1.依照服務時數發給志工服務時數證明,本會將不發給志工服務紀錄冊。
2.參加志工說明會暨培訓課程名額40人,額滿為止。
3.繳交報名表後請務必來電確認,洽詢電話 (07)387-7851 林小姐

董氏基金會南部辦公室志工報名表

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感謝各位網友的熱情參與
讓本次票選活動能夠圓滿完成
以下為本次活動票選結果:

第一名 藍心聆 764票
第二名 羽 曦 575票
第三名 許玎瑋 483票

恭喜三位優勝者
我們將於近日內完成禮物的寄送
同時再次感謝每一位朋友對於本次活動的支持
若對活動有任何建議指教
也歡迎告知反應
我們會盡力改進
謝謝~

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